All posts by Jörg Konen

Von Schafen und Wölfen – Entschlossenheit

Wenn sich das Schaf mit Entschlossenheit gegen den Wolf verteidigt kann es ihm gelingen, den Wolf in die Flucht zu schlagen. Inhalt: Entschlossenheit und Durchsetzungsvermögen in der Gesellschaft Wenn der Wolf das Schaf angreift Ich bin kein Schaf Entschlossenheit und Durchsetzungsvermögen in der Gesellschaft Durch unsere heutige Gesellschaft sind wir in vielerlei Hinsicht geprägt worden. … Continue reading Von Schafen und Wölfen – Entschlossenheit

Erwärmung und Dehnung in der Selbstverteidigung?

„Dehnung in der Selbstverteidigung brauch ich nicht.“ „Erwärmung, zu was denn das? Wenn ich Angegriffen werde kann ich mich auch nicht erst erwärmen.“ Oder „Im Notfall muss ich nicht besonders beweglich sein um mich verteidigen zu können.“ Dies sind Aussagen, die ich oft höre, wenn es um das Thema Dehnung in der Selbstverteidigung geht. Und … Continue reading Erwärmung und Dehnung in der Selbstverteidigung?

Ursprung von Kampfkunst und Selbstverteidigung

Ein kleiner Überblick Wir Menschen waren schon immer gezwungen uns für unsere Vorräte, Familien und unsere Behausung einzusetzen. Also machten uns stark für das was uns wichtig war und unser Überleben sicherte. Wir behaupteten uns gegen Angreifer und wenn nichts mehr half kämpften wir. Die Kämpfe wurden mit oder auch ohne Hilfsmittel ausgetragen.  Im Laufe … Continue reading Ursprung von Kampfkunst und Selbstverteidigung

Gute Gründe weshalb du neugierig sein solltest.

Kommunikation ist mehr als nur zu reden Inhalt: Was heißt es überhaupt, zu kommunizieren? Deine Sinneskanäle Man kann nicht nicht kommunizieren Kommunikation und Selbstverteidigung Gedanken zum Schluss   Zu kommunizieren heißt neugierig bleiben. Denn wenn du deine gesunde Neugierde verlierst wirst du schnell unaufmerksam. Dabei kommunizierst du den ganzen Tag. Egal ob du es mit … Continue reading Gute Gründe weshalb du neugierig sein solltest.

Wie dir Achtsamkeit in der Selbstverteidigung nutzt.

Achtsamkeit in der Selbstverteidigung Inhalt: Kennst du dich gut genug? Wie dir das Wissen über den Angreifer zu nutzen kann. So kannst du Schwäche in Stärke umwandeln Wie die Situation eine ungeahnte Wende nehmen kann Gedanken zum Schluss   In diesem Beitrag möchte ich an den Artikel „Dein Blick für das Wesentliche -Achtsamkeit“ anknüpfen. „Wie … Continue reading Wie dir Achtsamkeit in der Selbstverteidigung nutzt.