ChiKung

Du hast das Gefühl dein Alltag bietet dir zu wenig Bewegung du bist oft schlapp? Wenn du etwas für dich tun willst dann ist unser ChiKung genau das Richtige.

Mit den wohltuenden Bewegungen bringst du deinen Körper wieder in Schwung, fühlst dich fitter und gesünder. Und außerdem beugst du Schmerzen auf Grund von einseitigen Bewegungsmustern wie Sie von einseitigen Arbeitsabläufen herrühren vor.

Die Atem und Entspannungsübungen tuen gut und beleben deinen Körper.

ChiKung
  • Bewegung
  • Körperwahrnehmung
  • Entspannung
  • Atemübungen
  • Für Jung und Jung gebliebene
  • Kräftigt Körper und Geist
  • Sich etwas Gutes tun
Dein Trainer
Steffen
ChiKung Trainer
Trainingzeiten
  • Donnerstag

    20.00 – 21.00