Entspannung in Dresden mit ChiKung

Gesund bewegen, gut fühlen!
Achtsamkeit für Körper und Geist

  • Bewegungen wieder genießen
  • Körperwahrnehmung trainieren
  • Entspannung spüren

Gut fühlen und gesund sein

ChiKung

Die Muskeln sind der Schlüssel zum Körper. Über den Bewegungsapparat steuern wir nicht nur
Haltung, Balance und Energie des Körpers, auch Entspannung und innere Ruhe hängen eng mit
den Abläufen im Inneren zusammen. ChiKung ist ein Weg, die gleichmäßigen Bewegungen des WingTsun mit den positiven Wirkungen auf die Gesundheit zu verbinden.

ChiKung ist die Gesundheitssparte des klassischen WingTsun, denn es nutzt die gleichmäßigen Bewegungsabläufe und Entspannungstechniken für das körperliche und seelische Wohlbefinden. Chinesische Kampfkünste beinhalten traditionell gesundheitliche Aspekte wie ein besseres Körpergefühl, ein erweitertes Bewegungsvermögen oder eine stärkere Konzentrationsfähigkeit. ChiKung dagegen geht weit über diese allgemeinen positiven Effekte hinaus: Die einzigartigen WingTsun-Prinzipien wirken gegen jegliche Form der Starrheit und führen uns damit zu einem ganz neuen, flexiblen Lebensgefühl.

Bewegung ChiKung Dresden Gymnastik
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
ChiKung
20:00
21:00

Donnerstag

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Der perfekte Ausgleich zum Alltag

Das Ziel unserer ChiKung-Kurse in Dresden ist das Aufbrechen gewohnter, ungesunder Bewegungsmuster. Dabei greifen wir auf die kontrollierten Abläufe aus dem WingTsun zurück.

Denn die Selbstverteidigungskunst bietet die Möglichkeit, die natürlichen Körpermechanik zu reaktivieren und die Muskeln neu zu trainieren. Dabei gehen die Übungen auf zivilisationsbedingte Krankheiten wie zum Beispiel Haltungsschäden oder verschleißende Gelenke ein.

Wer in Dresden Entspannung, äußeres und inneres Gleichgewicht, ein besseres Körpergefühl, Bewegungsvermögen und Konzentrationsvermögen sucht, wird im ChiKung fündig.

Ausgeglichenheit, Entspannung und eine gute Körperbeherrschung sind die positiven Ergebnisse. Durch die ähnlichen Übungen und Trainingsabläufe ist ChiKung ein tolle Ergänzung zum WingTsun und perfekt für alle Altersgruppen.

ChiKung in Dresden verbindet traditionelle Kampfkunst mit modernen Erkenntnissen aus der Medizin und Physiotherapie. Das Ergebnis ist ein kraftvolles Programm  für Körper und Seele.

Spüre am eigenen Körper, wie gut ChiKung tut und wie es Dich von alltäglichen Schmerzen befreien kann. Teste ChiKung jetzt in einem unverbindlichen Probetraining!