Selbstverteidigung mit WingTsun in Dresden

Fit und Sicher!
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

  • konzentriertes, notwehrkonformes Üben & Trainieren
  • vorausschauende Anpassung an den Gegner
  • unterschiedliche Grade trainieren zusammen
  • Wahrnehmung schulen & Achtsamkeit erlernen

Der kluge Weg zur Selbstverteidigung!

Lebe deine Stärken!

WingTsun ist eine reine Selbstverteidigung

WingTsun ist eine reine Selbstverteidigung, in deren Mittelpunkt einmalige Prinzipien stehen. Du erlernst sie durch konzentriertes Üben und bewusstes Einlassen. Dabei unterrichten wir anfangs Techniken und Abläufe. Sie sind aber nur Mittel zum Zweck.

Ziel ist die Ausprägung von wichtigen Fähigkeiten, die einem in Konfliktsituationen jeglicher Art instinktiv zur Verfügung stehen: Die großen Sieben. Entscheide Dich dafür, WingTsun in Dresden oder Radeberg zu erlernen! Dann hast Du Gelegenheit, drei aufeinander aufbauende Verteidigungssysteme kennenzulernen, von denen jedes für sich selbst stehen kann.

Angriff ist die beste Verteidigung

Gleich zu Beginn lernst Du die proaktive Lösung mittels des BlitzDefence-Konzepts – frei nach dem Motto „Angriff ist die beste Verteidigung“: Feststehende, höchst effektive Technikabläufe, verbunden mit psychologischen und kommunikativen Mitteln, die auf typische Konfliktsituationen wie „Grenzen setzen und verteidigen für Frauen“ oder den „Ritualkampf der Männer“ vorbereiten. Da solche Situationen am häufigsten auftreten, ist es dementsprechend sinnvoll, sie zuerst zu erlernen. BlitzDefence ist ein in sich geschlossenes WingTsun-Programm, das Dir präventiv, angemessen und notwehrkonform zur Seite steht.

Ausbau von Fähigkeiten

WingTsun Unterricht

Darauf aufbauend verstärken wir im zweiten Jahr ein teil-interaktives Prinzip, das dem präventiven Vorgehen aufbaut – jedoch bereits ab der ersten Stunde mit geübt wird: Wir konzentrieren uns zunehmend auf mögliche Reaktionen des Aggressors und beschäftigen uns intensiv mit der Frage, was passiert, wenn Du mit der BlitzDefence-Methode doch an deine Grenze kommst. Sei es, weil der Gegner ein sehr geübter Kämpfer ist oder du dich in einer völlig unerwarteten Situation befindest, wie einem Überfallszenario oder Ähnlichem. Zunehmend werden Fähigkeiten wichtiger als feste Techniken; denn es gibt zu viele Varianten freier Angriffe, die wir nicht alle einüben können.
Nach einigen Jahren entwickelt sich der Schüler zu einem Experten, der nicht mehr  präventiv angreifen muss, sondern auf den Angriff des anderen wartet und ihn mit der Kraft seiner eigenen Bewegungen besiegt. Das ist die finale Stufe im WingTsun und verwirklicht die ursprünglichen Prinzipien: vollständige Anpassung an den Gegner.

BlitzDefence

So ist für jeden etwas dabei: Wer primär wegen zur Selbstverteidigung WingTsun erlernen möchte, kann dieses Ziel dank BlitzDefence innerhalb eines halben bis zu einem Jahr erreichen.

Natürlich verbessern sich die Selbstverteidigungsfähigkeiten danach weiter, wenn Du das nächsthöhere Konzept erlernst, aber du hast dann bereits eine schnelle, erfolgsversprechende Strategie gemeistert.

Wer Spaß an der Kampfkunst entwickelt und kampflogisch mehr verstehen und umsetzen möchte, kann unsere weiterführenden Programme erlernen. Sie eignen sich auch, wenn du aus ethischen Gründen gar nicht angreifen willst, aber dennoch selbstverteidigungsfähig bleiben möchtest.

Wie wird WingTsun unterrichtet?

WingTsun wird in Gruppen oder, wie es schon im alten China üblich war, im Eins-zu-Eins Unterricht zwischen Lehrer und Schüler vermittelt.

Wer kann es lernen?

WingTsun ist für Männer genausogut geeignet wie für Frauen und Kinder!

BlitzDefence

BlitzDefence die Strategie gegen den Schläger, bei der du proaktiv weitere Gewalt verhinderst.

Wie und Wann kann ich mittrainieren?

Du möchtest WingTsun ausprobieren? Wir sagen dir gern, wie und wann das geht. Nimm einfach Kontakt mit uns auf und nutze die Chance, an einem kostenfreien Probetraining teilzunehmen!

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstag
WingTsun in Dresden
Anfänger und Fortgeschrittene
10:45
12:15
WingTsun in Dresden
Ideal für Beginner
18:15
19:45

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

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WingTsun in Dresden
Anfänger und Fortgeschrittene
10:45
12:15
WingTsun in Dresden
Ideal für Beginner
18:15
19:45

Montag

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No kurse available!

Deine Stärken kennenlernen

Fließende Bewegungen und gezieltes Timing gehen bei einem systematischen und koordinierten Bewegungsablauf ineinander über. Sie verschmelzen zu einer neuen und kraftvollen Einheit. WingTsun baut auf dem vorhandenen Potential der Schüler auf. Nicht Muskelkraft und Kondition sind die Voraussetzungen für WingTsun, sondern die Bereitschaft, sich auf seinen Körper einzulassen und die eigenen Stärken kennenzulernen und zu nutzen. Dadurch steigert sich deine körperliche und geistige Flexibilität und deine Wahrnehmungsfähigkeit wird gefördert. Den Weg dahin ergänzen gezielte Entspannungs- und Konzentrationstechniken, sowie Atemübungen, die den Körper wieder „auftanken“.

Konflikte selbstsicher deeskalieren

Wer WingTsun lernt, entwickelt ein intensives Körperverständnis und ein neues Selbstbewusstsein. Durch regelmäßiges Training erlangen unsere Schüler mehr Sicherheit. Sie werden sich ihrer selbst und ihrer Möglichkeiten bewusst. Allein dieses neu erarbeitete Bewusstsein und das körperliche Bei-sich-Sein führt zu einem neuen Lebensgefühl. Persönliche Einschränkungen spielen im Alltag keine große Rolle mehr. Das Leben ist vielseitiger und lebendiger. WingTsunler verlassen die „Opferrolle“ und kommen schon deshalb seltener in gefährliche Situationen. Außerdem lernen sie zunehmend bevorstehende Konflikte selbstsicher zu deeskalieren, wodurch WingTsun einen Beitrag zur Gewaltfreiheit leisten kann!
WingTsun-Lehrer sind gegen jede Form von Gewalt  – und dies wird auch vom ersten Tag an unterrichtet: Die erlernten Fähigkeiten dienen nur der Selbstverteidigung und der Nothilfe. Es gibt in Dresden und in Radeberg auch seperate Kids-WingTsun Gruppen für Kinder von 5- 12 Jahren.