Wie wichtig ist Achtsamkeit in der Selbstverteidigung?
Achtsamkeit in der Selbstverteidigung Inhalt: Kennst du dich gut genug? Wie dir das Wissen über den Angreifer zu nutzen kann. So kannst du Schwäche in Stärke umwandeln Wie die Situation eine ungeahnte Wende nehmen kann Gedanken zum Schluss   In diesem Beitrag möchte ich an den Artikel „Dein Blick für