Gesund bewegen und gut fühlen mit ChiKung!
Achtsamkeit für Körper und Geist
Gut fühlen und gesund sein
ChiKung
Gleichmäßige Bewegungen
Die Muskeln sind der Schlüssel zum Körper. Über den Bewegungsapparat steuern wir nicht nur
Haltung, Balance und Energie des Körpers. Auch Entspannung und innere Ruhe hängen eng mit
den Abläufen im Inneren zusammen. ChiKung ist ein Weg, die gleichmäßigen Bewegungen des WingTsun mit den positiven Wirkungen auf die Gesundheit zu verbinden.
ChiKung ist die Gesundheitssparte des klassischen WingTsun, denn es nutzt die gleichmäßigen Bewegungsabläufe und Entspannungstechniken für das körperliche und seelische Wohlbefinden.
Der Ursprung des ChiKung
Chinesische Kampfkünste beinhalten traditionell gesundheitliche Aspekte wie ein besseres Körpergefühl, ein erweitertes Bewegungsvermögen oder eine stärkere Konzentrationsfähigkeit.
Die positiven Effekte
ChiKung dagegen geht weit über diese allgemeinen positiven Effekte hinaus. Die einzigartigen WingTsun-Prinzipien wirken gegen jegliche Form der Starrheit und führen uns damit zu einem ganz neuen, flexiblen Lebensgefühl.
Der perfekte Ausgleich zum Alltag
ChiKung-genau das Richtige
Das Ziel unserer ChiKung-Kurse in Dresden ist das Aufbrechen gewohnter, ungesunder Bewegungsmuster. Dabei greifen wir auf die kontrollierten Abläufe aus dem WingTsun zurück.
Denn die Selbstverteidigungskunst bietet die Möglichkeit, die natürlichen Körpermechanik zu reaktivieren. Durch die Bewegungen werden die Muskeln neu trainiert. Dabei gehen die Übungen auf häufige Krankheiten wie zum Beispiel Haltungsschäden oder verschleißende Gelenke ein.
Entspannung
Wer in Dresden Entspannung, äußeres und inneres Gleichgewicht sucht, wird im ChiKung fündig. Außerdem fördert ChiKung ein besseres Körpergefühl, Bewegungsvermögen und Konzentrationsvermögen.
Das Ergebnis
Ausgeglichenheit, Entspannung und eine gute Körperbeherrschung sind die positiven Ergebnisse. Durch die ähnlichen Übungen und Trainingsabläufe ist ChiKung ein tolle Ergänzung zum WingTsun. ChiKung ist perfekt für alle Altersgruppen geeignet.
ChiKung in Dresden
ChiKung in Dresden verbindet traditionelle Kampfkunst mit modernen Erkenntnissen aus der Medizin und Physiotherapie. Das Ergebnis ist ein kraftvolles Programm für Körper und Seele.
Spüre am eigenen Körper, wie gut ChiKung tut und wie es Dich von alltäglichen Schmerzen befreien kann. Teste ChiKung jetzt in einem unverbindlichen Probetraining!