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Im Notfall verteidigen

Sicheres Auftreten & gesundes Selbstbild erreichen

Kurs Selbstverteidigung für Frauen Dresden

#1 - Basiskurs für Frauen!
Sicher im Ernstfall in Dresden

  • Grundlegendes Verständnis über Selbstverteidigung
  • logische Verhaltensweisen und Tipps
  • einfache Selbstverteidigungstechniken
  • Strategien zur Konfliktvermeidung
Selbstverteidigung
60%
Selbstbehauptung
40%
Für Beginner geeignet
100%
Basiskurs 26.10.2019
3 Stunden: 14 - 17 Uhr
35

Selbstverteidigung 8+2 für Frauen

Selbstverteidigung und Sicherheit erlernen und festigen

Kurs Selbstverteidigung für Frauen Dresden

#2 - Selbstverteidigung 8+2 für Frauen
Das mehr an Sicherheit

  • Ein besseres Verständnis über Selbstverteidigung
  • logische Verhaltensweisen und Tipps
  • einfache Selbstverteidigungstechniken
  • Strategien zur Konfliktvermeidung
  • 10 Stunden für deinen nachhaltigen Erfolg
  • jederzeit buchbar
Selbstverteidigung
80%
Selbstbehauptung
20%
Für Beginner geeignet
100%
Jetzt starten
10 Stunden: je dienstags 20-21 Uhr
99
BlitzDefence Kurs für Männer Dresden

#3 - Kompaktkurs für Männer
Die Strategie gegen den Schläger

  • Grundlegendes Verständnis über das Verhalten eines Schlägers
  • logische Verhaltensweisen und Strategien
  • einfache Selbstverteidigungstechnicken
  • Strategien zur Konfliktvermeidung
Selbstverteidigung & Selbstbehauptung
60%
Fitness
40%
Für Beginner geeignet
100%
BlitzDefence 19. Oktober 2019
3 Stunden: 14:00 - 17:00 Uhr
35

Nutze alle Möglichkeiten

Verbessere deine Chancen