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Selbstverteidigung

05 Juli

Posted at 17:16h in Allgemein, Selbstverteidigung

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Teil 1: Die Grundlagen der Selbstverteidigung Willkommen zur ersten Folge unserer Artikelserie über Selbstverteidigung. In dieser Serie tauchen wir tief in die verschiedenen Aspekte der Selbstverteidigung ein und beleuchten, wie jeder von uns die Kontrolle über seine Sicherheit übernehmen...

25 Mai

Posted at 12:51h in Erwachsene, Selbstverteidigung

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Wer sich erstmals mit dem Thema Selbstschutz oder Selbstverteidigung beschäftigt, denkt oft an Kraft, Schnelligkeit oder einzelne Abwehrbewegungen. Dabei wird ein entscheidender Punkt häufig unterschätzt: der Schutz des eigenen Kopfes. Medizinische und psychologische Erkenntnisse zeigen eindeutig, dass Kopfverletzungen...

08 Juni

Posted at 15:52h in Allgemein, Erwachsene, Selbstverteidigung

Kriminalstatistik 2024: Ein Blick auf Körperverletzung, gefährliche Körperverletzung und Raubdelikte Die neuesten Zahlen und ihre gesellschaftliche Bedeutung Die jährlich vom Bundeskriminalamt (BKA) herausgegebene Kriminalstatistik bietet einen umfassenden Überblick über die Sicherheitslage in Deutschland und die Entwicklung von Straftaten. Im Jahr 2024 stehen insbesondere die Delikte Körperverletzung, gefährliche...

19 Feb.

Posted at 11:33h in Allgemein, Selbstverteidigung

Disziplin, Konzentration, Selbstbehauptung und mehr  Kung Fu, eine traditionsreiche Kampfkunst aus China, bietet eine Vielzahl von Vorteilen für Jugendliche. Das Training von Kung Fu geht weit über die körperlichen Aspekte hinaus und fördert wesentlich auch mentale und emotionale Entwicklung. In einer Welt, die zunehmend von Technologie...

12 März

Posted at 21:32h in Allgemein, Erwachsene, Selbstverteidigung

ACHTSAMKEIT IN DER SELBSTVERTEIDIGUNG INHALT: Kennst du dich gut genug? Wie dir das Wissen über den Angreifer zu nutzen kann. So kannst du Schwäche in Stärke umwandeln Wie die Situation eine ungeahnte Wende nehmen kann Gedanken zum Schluss In diesem Beitrag möchte ich an den Artikel „Dein...

12 März

Posted at 11:07h in Allgemein, Erwachsene, Selbstverteidigung

Ob im WingTsun, einer anderen Kampfkunst oder Selbstverteidigung am Anfang ist regelmäßiges Training wichtig. Durch Wiederholung schaffst du dir eine Basis für WingTsun. Um schnell Fortschritte zu machen ist es wichtig mit wenigen Techniken auszukommen. Diese sollten aber mit einer möglichst hohen Wiederholungszahl geübt werden. Denn...