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Selbstverteidigung

19 Feb.

Posted at 11:33h in Allgemein, Selbstverteidigung

Disziplin, Konzentration, Selbstbehauptung und mehr  Kung Fu, eine traditionsreiche Kampfkunst aus China, bietet eine Vielzahl von Vorteilen für Jugendliche. Das Training von Kung Fu geht weit über die körperlichen Aspekte hinaus und fördert wesentlich auch mentale und emotionale Entwicklung. In einer Welt, die zunehmend von Technologie...

12 März

Posted at 21:32h in Allgemein, Erwachsene, Selbstverteidigung

ACHTSAMKEIT IN DER SELBSTVERTEIDIGUNG INHALT: Kennst du dich gut genug? Wie dir das Wissen über den Angreifer zu nutzen kann. So kannst du Schwäche in Stärke umwandeln Wie die Situation eine ungeahnte Wende nehmen kann Gedanken zum Schluss In diesem Beitrag möchte ich an den Artikel „Dein...

12 März

Posted at 11:07h in Allgemein, Erwachsene, Selbstverteidigung

Ob im WingTsun, einer anderen Kampfkunst oder Selbstverteidigung am Anfang ist regelmäßiges Training wichtig. Durch Wiederholung schaffst du dir eine Basis für WingTsun. Um schnell Fortschritte zu machen ist es wichtig mit wenigen Techniken auszukommen. Diese sollten aber mit einer möglichst hohen Wiederholungszahl geübt werden. Denn...