ACHTSAMKEIT IN DER SELBSTVERTEIDIGUNG INHALT: Kennst du dich gut genug? Wie dir das Wissen über den Angreifer zu nutzen kann. So kannst du Schwäche in Stärke umwandeln Wie die Situation eine ungeahnte Wende nehmen kann Gedanken zum Schluss In diesem Beitrag möchte ich an den Artikel „Dein...
Wing Tsun KungFu ist eine Selbstverteidigung die sich besonders gut für eine Auseinandersetzung auf engem Raum, in Nahen Distanzen eignet. Chi Sao ist chinesische Bezeichnung für eine Trainingsmethode des WingTsun. Durch diese Trainingsmethode wirst du in die Lage versetzt, bei Kontakt mit dem Gegner, dessen...
Wie WingTsun in China entstanden sein könnte. NGMUI UND YIM WINGTSUN Jeder der sich mit KungFu und speziell mit WingTsun beschäftigt kennt die Geschichte der Nonne Ng Mui die nach der Brandstiftung des Shaolin Klosters am Fuße des Sung-Berges fliehen musste. Da sie weiterhin gesucht wurde versteckte...
Ob im WingTsun, einer anderen Kampfkunst oder Selbstverteidigung am Anfang ist regelmäßiges Training wichtig. Durch Wiederholung schaffst du dir eine Basis für WingTsun. Um schnell Fortschritte zu machen ist es wichtig mit wenigen Techniken auszukommen. Diese sollten aber mit einer möglichst hohen Wiederholungszahl geübt werden. Denn...
EIN KLEINER ÜBERBLICK Wir Menschen waren schon immer gezwungen uns für unsere Vorräte, Familien und unsere Behausung einzusetzen. Also machten uns stark für das, was uns wichtig war und unser Überleben sicherte. Wir behaupteten uns gegen Angreifer und wenn nichts mehr half, kämpften wir. Die Kämpfe...